Nature Créative et Sophrologie
Méthode Caycédienne

Héloïse Pochet Sophrologue à Marseillette

Méthode Caycédienne

Bienvenue !!!

Si vous êtes là et que vous lisez ces lignes, c'est sûrement qu'un appel intérieur, à revenir à soi, au calme, à sa véritable nature, se fait entendre en vous.

Peut-être un ami, un thérapeute ou votre médecin vous a t'il parlé de sophrologie. 

A moins que ce ne soit votre corps qui vous demande de vous arrêter, de ralentir ou juste de l'écouter...  d'entendre les messages qu'il vous envoie.

Diverses raisons peuvent nous amener à nous tourner vers des pratiques telles que la sophrologie, et bien souvent, nous découvrons que ce qui nous a amené, n'est autre que le symptôme , autrement dit, l'arbre, qui cache la forêt !!

                                       

                                                         Alors... prêt(e) pour une promenade en forêt ?! 

 

 Je vous propose de vous accompagner dans ce voyage intérieur, partir à la découverte de soi en commençant par revenir ici et maintenant, au souffle vital, aux sensations, aux ressentis qui nous habitent. A la Vie qui nous traverse. Vivre notre véritable Nature, celle qui pulse jusque dans nos cellules, et s'étend à l'infini... explorer notre intériorité pour y (re)découvrir des trésors enfouis, des ressources endormies, qui ne demandent qu'à être mis en lumière. Prendre conscience que tout ce que nous cherchons est déjà là ... au delà des apparences, des croyances et limitations du mental existe un espace bien plus serein, un espace de Joie et de Paix Intérieure. Lorsque nous découvrons cet espace, nous nous sentons moins seuls, et à mesure que nous nous y installons,  nous nous remplissons un peu plus de nous "m'aime".  Grandir en Conscience pour grandir en Amour.  Là est notre véritable force.

Pour SE RENCONTRER , dans la joie et la bonne humeur

c'est par ici !!

Les séances collectives

Une invitation à entrer en soi, dans l'univers de vos sensations, de vos ressentis. Pas à pas, je vous accompagne, dans cette douce et surprenante aventure qu'est la découverte de votre monde intérieur. L'objectif de ces séances collectives est avant tout, de vivre un temps pour soi. Se donner rdv avec soi même, c'est déjà créer cet espace-temps, dans lequel nous allons apprendre à vivre le moment présent. C'est au travers de ces rdv hebdomadaires que nous pourrons apprécier tous les bienfaits de la Méthode car la sophrologie est basée sur un entrainement régulier qui nous demande un engagement ainsi qu'un investissement personnel.

Les ateliers à thèmes

Une immersion d'une matinée ou d'une journée, sur un rythme mensuel et/ou trimestriel, selon les thèmes proposés.

Ces rdv ont pour objectif premier de vivre un moment de partage, d'ouverture à soi et à l'autre, dans une ambiance conviviale et bienveillante. A la pratique de la sophrologie viendra s'ajouter, pour les ateliers trimestriels, des techniques d'art thérapie, visant l'exploration et l'activation de notre pouvoir créateur. 

Les stages

Une invitation au Ressourcement Intérieur. Je vous propose le temps d'un week-end, de vous déconnecter de vos quotidiens pour reconnecter à l'essentiel. Venez faire l'expérience d'une douce, joyeuse et  profonde immersion au coeur de vous même, dans un lieu ressourçant aux énergies hautement positives.

Votre cabinet de Sophrologie à Marseillette

Accéder au cabinet

Héloïse Pochet

3 avenue du Languedoc
11800 Marseillette

Le cabinet est proche des villes suivantes : Trèbes, Carcassonne, Lézignan-Corbières, Limoux, Aussillon, Mazamet, Narbonne, Cuxac-d'Aude, Sigean, Coursan, Bruguière, Gruissan.

Horaires

Les lundi et mercredi
Fermé
Le mardi et du jeudi au dimanche
9h-12h30 / 14h-19h30

Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, adolescents, adultes ou encore seniors.

  • Prestations à domicile possibles

Derniers témoignages

Par Sonia

Super séance, Héloïse sait nous guider tel une maîtresse d'école, pour nous plonger à l'intérieur de nous même, sa voix est douce et apaisante et la détente est totale. Atelier d'art thérapie très agréable, jolis moments pour oublier ses soucis, de partage et de créativité. De chouettes activités pour se reconnecter à nous même et à notre artiste intérieur. Merci

Par LN

Beaucoup de bienfaisance, de bienveillance de la part d'Héloise, ses séances collectives m'apaisent beaucoup... avec douceur elle nous invite à nous (re) trouver, au plus profond de nous "m'aime"... Je conseille vivement autour de moi cette formidable personne et ses agréables séances de sophrologie !

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